日本人的娱乐主要分为两类：一类是个人休闲娱乐，包括各种公务应酬、休假旅行等，主要是工作结束后晚间的各种娱乐活动。另一类是家庭式娱乐，即周末或假日内举家外出，游园、赏花、揽胜、观看文艺演出和体育比赛等。
日本人按性别、年龄、职业不同，娱乐的内容方式也不相同。一般说，年轻人比较喜欢旅游，热衷于各种健身和体育活动；成年人则以打高尔夫球、麻将和海外旅游为主。 现代的日本妇女在工余或家务闲暇时，参加服饰、舞美、插花艺术，以及美容、烹饪等的学习。
日本人白天工作大都很紧张，休闲和娱乐一般是在晚上和周末以及节假日等时间。晚上下班后，许多公司职员要和同事一起去喝酒、打麻将，然后才回家，也有不少人在家看电视。4月底至5月初是连休日，叫“黄金周”，7月或8月一般还有1周左右的暑假，有的可休20天左右。在这些时间里，日本人喜欢的娱乐方式有旅行（包括出国旅行）、登山、滑雪、野餐、打高尔夫球。此外，卡拉OK在日本也非常普及，很受日本青年的喜爱。
歌舞伎座
歌舞伎座是欣赏起源于十七世纪的日本传统表演艺术的最理想地方。这座剧院有着灰色的屋檐，显得高雅壮观。歌舞伎的演出包括舞蹈、剧目、武打、传统音乐等多种内容。这种演出具有独特的化装和优美的动作，再配以传统的日本音乐，演的都是历史上的精彩故事，蕴含东方的人情特色，是了解日本文化的独特窗口。
相扑
如果想看日本著名的相扑比赛，可以到秋叶原附近的两国去，那里既有两国国技馆，还有许多相扑选手所属的部屋（俱乐部），每个部屋都有自己的名号与标志。 夜生活 要享受五光十色的夜生活，银座、新宿是最佳的选择，这些地区遍布各式酒吧、夜总会和歌舞厅，当地人也喜欢在下班之后来此娱乐一番。
新宿是东京著名的繁华商业区，这里耸立着许多新式的摩天大楼，有许多大型百货公司、餐馆和酒吧。每到节假日这里也禁止车辆出入，成为步行街。
歌舞伎町是新宿著名的娱乐区，以剧场为中心，周围集中了很多酒吧、电影院，是新宿的“拉丁区域”。 六本木一?有数以百计的酒吧、餐室、咖啡店，街头所?年轻人特?多。这里从晚上到凌晨两点左右都很热闹。酒吧和快餐?营业直到深夜，因此吸引著无数喜欢过夜生活的人。
东京的DISCO PUB热闹无比，爱喝酒的人、爱听音乐的人、爱跳舞的人、想交朋友的人…能让这些人聚集在一起的地方，唯有DISCO PUB。东京都内目前有近百家的DISCO PUB，各家DISCO PUB为了显示自己和别人的不同，经常举办一些舞会等活动，尽心尽力想让客人宾至如归。
东京的卡拉OK歌厅到处都是，尤其是繁华闹市区几乎隔不了几米就有一家，而且好多都通宵营业。白天的价格通常是按人数计算，平均每个小时一个人只要200到300日元，深夜时的价格则多是按不同的包间计算价格，大约每个小时也只需要2、3000日元。
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