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2007年

参加AKB48第二回研究生（5期生）的甄选合格。当时的经纪公司为AKS。

2008年

3月1日，在TeamB 3rd Stage“睡衣兜风”中首度登场。

8月2日，正式加入Team B。

10月22日，升格至旧Team B的81日后，于当日发售的《大声钻石》中首次入选选拔成员，之后的两张单曲《10年樱》和《惊喜之泪！》亦有继续入选。

2009年

7月8日，AKB48第13张单曲选拔总选举“向神发誓，动真格”中获得第27名，成为Under Girls，为指原成为AKB48的正规成员后，首次落选选拔成员。

8月23日，日本武道馆举行的AKB104选拔成员组阁祭演唱会夜场中获告知，将于同年10月移藉Team A。

2010年

3月25日，在“AKB48 满席祭希望 赞否两论”演唱会的夜场公演中，获告知移藉到太田制作。

4月30日，开设指原莉乃官方部落格“指原品质”。

6月9日，AKB48第17张单曲选拔总选举“向母亲发誓，这是真的”中获得第19名，自《惊喜之泪！》后重返选拔位置。

8月28日，宣布另一艺名Sashiko（さしこ）进行活动。不过在翌日公布此艺名只是开玩笑，并没有真正去更改艺名。

12月3日播映的《周刊AKB》中，发表指原将于12月4日凌晨0时起的24小时内，挑战更新其部落格100次，以取得Ameba部落格排行榜的第1位；12月4日23:55成功完成更新100次。当日的点击数（page view）高达3,500万，于翌日（12月5日）更新的Ameba部落格排行榜中成为第1位，为Ameba部落格历来最高的单日点击数。[3][4]

2011年

1月12日（1月11日深夜），冠名节目《虽然只是个小指子 〜这节目与AKB完全没关系〜》（ja:さしこのくせに〜この番組はAKBとは全く関係ありません〜）于TBS和大分放送开始播出，成为AKB48中第一位拥有个人冠名节目的成员。

1月21日，“AKB48 重温时间 最佳曲目100 2011”中，与大岛优子、北原里英和横山由依，合共4人结成新组合“Not yet”，在3月16日发售首张单曲《周末Not yet》[5]。

6月9日，AKB48第22张单曲选拔总选举中获得第9名，首次进入媒体组。[6]

9月27日，《虽然只是个小指子》完结，前后共37集。[7]

10月5日，开始担任《森田一义时间 笑一笑又何妨！》（森田一義アワー 笑っていいとも!）中星期三的固定成员。[8]

2012年

1月8日，于幕张展览馆举行的《崇尚麻里子》剧场盘发售纪念大握手会中，avex（avex trax）公布，指原将会以其主演日剧《缪斯之镜》的主题歌作个人出道[9][10]。

2月22日，发表成为日本服装品牌“サマンサタバサ”的形象模特“サマンサミューズ”的消息。[11]

4月18日，成为大分市观光大使。[12]

5月2日，首张个人单曲《就是喜欢你》发售，并获得Oricon周榜第2位[13][14]。

6月6日，AKB48第27张单曲选拔总选举中获得第4名。首次进入AKB48的"神7"。

6月15日，在深夜广播节目《AKB48的All Night Nippon》（ja:AKB48のオールナイトニッポン）中，对关于《周刊文春》（2012年6月12日版）与男友热爱的报道，表示：“部份是捏造的，部份是事实”，并含泪向公众致歉。当晚秋元康宣布自翌日起移籍至HKT48[15]。

6月25日，由自己策划的偶像活动‘指原莉乃プロデュース 第一回ゆび祭り〜アイドル臨時総会〜’在日本武道馆举行[16]。

7月5日，HKT48剧场举行的‘Team H 1st Stage“手牵手”’作第一次演出[17]，并在同日宣布为Team H所属[2]。

7月22日，原本同月14日于HKT48官方部落格公布的只有指原一人现场表演的“FNS27時間テレビ『指原たった１人の残念ライブ』”[18]，但在唱《想见你》途中，AKB48成员共十五人惊喜出场，另事前不知道的指原吓了一跳[19]。

7月23日，最后一次在AKB48剧场举行与AKB48 Team A及指原当时所属队伍HKT48 Team H的特别公演“指原莉乃 壮行会”[20][21]。

8月12日，出席在AKB48剧场举行的“HKT48 Team H 公演/AKB48剧场‘手牵手’公演”。“指原莉乃 壮行会”以来，约3星期后再次在AKB48剧场的舞台上演出[22]。

8月27日，出席在AKB48剧场举行的“前田敦子毕业公演”[23]。

10月17日，第二张个人单曲《懦弱的化妆舞会》发售，并获得Oricon周榜第1位。

2013年

4月28日 在“AKB48团临时总会～黑白分明！～”（AKB48グループ臨時総会～白黒つけようじゃないか！～）公演中，宣布兼任HKT48剧场经理。[24]

6月8日，AKB48第32张单曲选拔总选举中获得150,570票，首次夺得第一名[1]。