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酷暑とは
25度を超えると夏日、30度を超えると真夏日、35度を超えると猛暑日と言います。酷暑とは猛暑を指しますが、猛暑を酷暑と言い?えて使われるようになったのはここ数年のことです。
なぜ、猛暑を酷暑と表?するようになったかというと、猛暑日が?く?くことや40度近くまで?温が上がり、猛暑という言?だけで暑さを表?できなくなったためです。その他、酷暑の特?は夜?、深夜、早朝でも?温高いことが?げられます。昼?の?温が高すぎるため、夜?以降も?温が下がらないためです。

所谓“酷暑”
日语中，气温超过25℃称为“夏日”，超过30℃的叫“仲夏日”，超过了35℃就是“猛暑日”了。“酷暑”和“猛暑”都是炎热的盛夏的意思，但用“酷暑”取代“猛暑”的用法却是最近几年才开始的。
至于为什么要把“猛暑”说成“酷暑”，那是因为猛暑日的持续时间长了，气温又升到了近40℃，“猛暑”这个词已经无法充分表达那种炎热程度了。而说到酷暑的特征，那就是夜间、深夜、早上的气温都很高。由于白天的气温实在太高了，入夜之后气温也降不下来。
 

酷暑の?ごし方
酷暑では、?中症で病院に?ばれたり、死亡するなど??が多く起こりました。水分量が足りないなどの原因で?中症になってしまうようです。また、冷房が苦手な高?者が冷房を利用せずに?中症になってしまう事例もありました。
酷暑では?中症にならないように空?の?整、水分をよくとるなどして?ごす工夫が必要になります。夜?は空?を止める家庭もありますが、?温が下がりきらないため空?を入れたまま就寝することが望ましいです。
?温は地面に近ければ近いほど高くなります。そのため、身?の低い子供は?温の影?を受けやすくなります。体?管理に?を配るようにしたいですね。

度过酷暑的方式
酷暑时节是因中暑而被送入院甚至去世等事件的高发期。体内水分不足是引起中暑的原因之一。而一些老年人因为受不了空调而坚持不开也会引发中暑。
为了在炎热盛夏中预防中暑，就要在空调的调整和补充足够的水分等环节上下功夫。有些家庭会在晚上把空调关掉，可是由于夜间的气温并没有下降，所以还是开着空调入睡比较好。
而夏天的气温是越接近地面就越高，因此儿童更容易受气温的影响。家长们应该多注意小孩子的健康管理。


おわりに
世界的に都市化がすすみ、また地球温暖化が叫ばれる中、今後も酷暑が?くことが予想されます。日?の心がけで?中症にならないように?をつけて?ごしたいですよね。

结束语
如今全世界都在推进城市化，温室效应的问题也越来越严重，可想而知今后炎夏酷暑也是会每年如期而至的。大家要在日常生活中多加留意，预防中暑，安然度过夏天哦。