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不管是生活，恋爱，还是工作，都会积攒不少压力，只有发泄出来才能开始新的生活。一般，对于有压力的人士来说，首先要保证自己身体的健康，比如睡觉，吃饭，运动，美容这些比较规则的生活方式都是很有效果的。那么，日本人都是怎么来解压的呢？
排行榜
NO.1 たくさん寝る（狂睡）
NO.2 たくさん食べる（狂吃）
NO.3 ???いをする／散?をする（散财败家）
NO.4 お酒を?む（喝酒NO.5 友?とたくさんしゃべる（和朋友狂侃）
NO.6 音?をきく（听音乐）
NO.7 お??にゆっくりつかる（悠闲泡澡）
NO.8 カラオケで思いっきり歌う（在KTV狂吼）
NO.9 ??する（运动）
NO.10ドライブに行く（去兜风）
NO.11 本を?む（读书）
NO.12 テレビを?る（看电视）
NO.13 映画を?る（看电影）
NO.14?出する（出远门）
NO.15 日光浴／散?をする（日光浴/散步）
NO.16 ペットと?ぶ（和宠物玩）
NO.17 ?除をする（大扫除）
NO.18 とりあえず叫ぶ（反正先大叫）
NO.19 料理を作る（做饭）
NO.20 美容院に行く（去美容院）