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2015-04-12[日语]
ポイントは ！高血圧を抑える食生活のポイント 2
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ポイントは ！高血圧を抑える食生活のポイント 2 ポイントは「減塩」！高血圧を抑える食生活のポイント(02) 減塩の心構え 減塩では、以下の項目を心がけると良いでしょう。 1：塩分が多く含まれる食品をたくさん食べない 2：汁物は1日1杯にする 3：麺...【详细】
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2015-04-12[日语]
ポイントは ！高血圧を抑える食生活のポイント 1
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ポイントは ！高血圧を抑える食生活のポイント 1 ポイントは「減塩」！高血圧を抑える食生活のポイント(01) 高血圧対策には、「減塩」が欠かせません。食塩の摂取量を抑えるための食生活のポイントを紹介します。 減塩を心がける 塩分の取り過ぎは、血圧を上げ...【详细】
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2015-04-12[日语]
日语 什么是健全的人
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日语 什么是健全的人 健全な人ってどんな人 （什么是健全的人） 健全な人人間像とはどんなものか見てみましょう。すこしでも近づきたいものです。 什么是健全的人呢？我很想给健全的人下一个尽可能准确的定义。 １、自身評価の高い人間. 自我评价高的人 ２、 ...【详细】
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2015-04-12[日语]
日语 走起来
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日语 走起来 元気がない時でも、歩き始めると元気が出て来る。 気分のいい時は、「歩いてみようかな」と思ったりする。 歩くことは、体にとっても、心にとってもいいこと。 たくさんある道の中で、自分の気に入った道を見つけよう。 そして、時間がある時にその道...【详细】
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2015-04-12[日语]
日语 给我们力量的人
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日语 给我们力量的人 一緒にいると、「楽しい」とか、 「元気が出てくる」と、感じる人がいる。 そう思える人とであったら、その人と一緒にいる時間を増やそう。 人や物や場所には、自分の意志とは関係なく「相性」がある。 「いいな」と感じる人は、その「相性」がいい...【详细】
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2015-04-12[日语]
日语 狮子的气味
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日语 狮子的气味 ある时、ライァ◇が羊をよんで、たずねました。 「おれの吐く息は、いやなにおいがするかね」 羊は马鹿正直に答えました。 「ええ、本当にくさいですよ」 ライァ◇は怒って、羊をかみ杀してしまいました。そして、次に狼をよんでたずねました。 「おれ...【详细】
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2015-04-12[日语]
日语 睡眠
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日语 睡眠 动物の中には寝ている时间のほうが起きている时间より长いものが多い。パンやコアラは一日4时间ぐらいしか活动せずに寝てばかりいる。「睡眠时间が长いのは动物に近く、神に近くなると、人间は眠らなくてもよくなる。」と考えた人もいるが、実际に眠らずにようと...【详细】
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2015-04-12[日语]
日语 没有自信也很正常
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日语 没有自信也很正常 自信たっぷりの人を見ると、「すごいなぁ」と思う。 どうして、そんにキッパリできるのか、 そして自信のない自分が、すこし、情けなくなったりする。 だけど、自信がないってことは、ある意味では、当然のこと。 慣れてないことをする時、試行錯...【详细】
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2015-04-12[日语]
日语 多想想那些幸福的事
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日语 多想想那些幸福的事 嫌なことや辛いなあと思うこと、 悲しいことがあった時は、楽しかったことを思いだそう。 友達と一緒に行った夏の海、涙がでるほど笑った映画、 ボーイフレンドとのデート、 ノンビリ過ごした温泉旅行？ 誰から褒められたこと。 思い出すの...【详细】
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2015-04-12[日语]
日语 独特的美
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日语 独特的美 人にはその人なりのステキなところがある。 性格、体型、顔立ち、声、行動など。 そんな人ひとりの個性を魅力として、 大切にしている人は、とても気持ちいい。 もちろん、努力することは、とても大切。 だけど、自分を受け入れた上でないと、いつ...【详细】
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