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12月份的能力考试离我们越来越近，很多同学开始患上了考前焦虑症，觉得考试很恐怖，甚至认为自己没那实力，估计难以通过，已经开始打退堂鼓了。其实考试=实力+运气。想当年我参加能力考的时候，就是靠最后一个月的强化训练+考前一周吐血背单词+RP爆发，拿到了比平时的模拟训练高出20分的成绩。所以，虽说现在时间不多了，但是这一个月的时间如果用得好，你还是可以提高成绩的。

那么要怎么做呢？首先，按照以下三个原则来安排学习：

•计划性

本来就只剩下一个月的时间，如果不好好安排的话，只会毫无方向的瞎忙，导致作了许多无用功。要将学习计划细化到每一周、每一天该完成哪些任务、用什么时间来完成、每一个单项要分配多少时间，然后一天一天、按部就班地完成计划。

另一方面，不要给自己安排太多新知识的复习任务，也不需要选择太多备考参考书籍，只要用好一套就可以了；否则看到堆成小山的学习任务还没完成，平添自己的心理压力，影响每天学习的心情和精神状态。

•针对性

如果之前对于考试不太了解，最后这段时间一定要拿上次的真题和官方样题来研究，了解考试的内容、方向、形式和流程。了解自己的强弱项。强项以做题的方式保持感觉就可以了，弱项就需要查漏补缺，不懂的语法要搞懂、比较弱的单词（如训读的动词、副词或接续词等，哪一项较弱就特别用力去恶补一下）。

训练的内容要针对考试。例如之前我们练习听力可以用日剧、动漫来进行泛听的训练，但是最后这一阶段还是以考试的题目来进行精听练习更有针对性、更有效率。

•持续性

这一点在临近考试的强化阶段尤其重要。因为考前强化阶段我们的大脑是紧张的，很多知识靠的是短时记忆。如果不坚持天天看日语的话，有很多单词、语法隔上两天再见就像从来没见过一样。

下面就最后一个月如何提高成绩，分享一下个人当年备考1级时的经验：

虽然我考的是1级，但是备考方法各个级别基本上都大同小异，请大家根据自己的情况参考或调整。

话说当年（回首遥望……），除了听力以外，其他单项几乎都是满分。尤其是词汇，自己都不能相信自己居然能在词汇上拿到满分。1级词汇量的要求是10000个单词，但是我在考试前两个月的时候最多有6000词汇量，那是怎么在考试拿到满分的呢？ 因为——

•词汇就是考前最能迅速提升RP的项目啦！

平时的积累当然非常重要，但是考前的狂背也是立竿见影的。虽然就能力上来说还是认真学习、慢慢消化比较好，但是为了考试，短时的强化记忆也是很有必要的。我当年就是在考前一个星期把一本词汇书翻烂的。甚至用在火车上（因为当时要到外地考试）度过的10几个小时狂读了100多页单词，还跑到车厢连接处大声朗读单词（虽然引来旁人异样的目光，但是我管他呢）。这一阶段至少帮我在词汇上提高了10分。

最后在考试中，有4题（帮我赚到了8分）靠的就是RP——1题是考试前一天晚上看到的、1题是等待进考场的半个小时内看到的（这个确实比较RP……）、还有2题是靠语感蒙对的（虽说是蒙对的，但必然是平时看过有那么一些模糊印象）。

建议：挑选一本不是很厚的单词书（如厚度在280页左右），每天大声地朗读40页-50页（读一行、试着合上书再读出来），那么到考前你就看过4遍啦。配合做词汇练习题，可以查漏补缺的同时还可以转换一下模式，避免单纯背诵的枯燥乏味感。朗读过4遍再加上做题的时候遇到的次数，每个单词你至少看过6遍啦，而看过6 遍以上的单词，基本上你都记住了。

当然，不能泛泛地背，要有针对性的背单词。如一些音读的名词，基本上大家都不会错，所以不必花太大力气。比较头痛的是读音跟中文汉字差很远的动词、光看汉字猜不中意思的词、纯假名、完全摸不着头脑而且词性经常搞错的副词、阅读里比较重要的接续词，这些单词难记又高频，要多下点功夫。