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2014-02-03[日语]
饭后四招可减少腰腹部脂肪
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一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。 第一式：丹田小腹神阙穴方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖...【详细】
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2014-02-03[日语]
大开“胃”界的日式花样冷面
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用梅子、绿茶荞麦以及稻庭乌冬做成的三色冷面除了中华冷面之外，很多我们了解的日式冷面，其实在日本并不叫作“冷面”，很多只是日本传统面条的“冷”吃法。日本人好像从来就是一个擅长吃凉食的民族，所以很多食物，都会被做成冷食版，面条也不例外。无论是荞麦面还是乌冬面，甚...【详细】
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2014-02-03[日语]
秋季饮食指南：喝鸡汤可以帮助降低血压
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日本一项新研究表明，喝鸡汤可帮助高血压患者降低血压，因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物ACE(血管紧张素转化酶)抑制剂的作用。瑞士专家的一份研究报告称，当母亲吸入过多的悬浮颗粒时，胎儿的肺功能就会受损。经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因...【详细】
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2014-02-03[日语]
岩松看日本：日本美食
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【解说词】：在日本，自古以来大阪被称为“讲究吃的城市”，以食品的丰富多样而闻名。这不仅因为大阪的地理环境临山傍海、丰富的自然资源唾手可得，同时，通过风平浪静的濑户内海，船只可以很便利地运来外地的物产。 同期： 00：00：48：07 白岩松：我现在就是在大阪...【详细】
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2014-02-03[日语]
虾的黄金煮
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虾的黄金煮，也叫虾的黄身煮，在日本料理中黄身煮指的是用鸡蛋的蛋黄部分蘸着材料，煮出来的料理，使食材保持鲜嫩的口感，并且混合着鸡蛋的香味。我们平时也许会用炒制的方法烹调此菜，而这道料理不用油，用煮出的方法即健康又美味，而且很快捷。材料：虾 8只小麦粉 适量鸡蛋...【详细】
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2014-01-29[日语]
专家推荐4款早春养颜食疗方(图)
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点击此处查看全部女性图片 色彩鲜明的春装即将上市，要能将靓衣穿出靓样，血色调和、容光焕发的面容是必不可少的，为此，本期推荐几款清补、平补食疗方，供女性改善自己的容颜，调理身体。 什锦水果羹 材料：桔子50克，苹果50克，鸭梨50克，香蕉50克，水、淀粉、白糖...【详细】
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2014-01-27[日语]
吃这三款美食有效对抗鱼尾纹(组图)
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近日，香港“东方新地”最新一期的封面报道是有关韩国“大长今”李英爱岁月不饶人的疲态。我们可以惊人的发现李英爱在《大长今》里青春美丽的一张瓜子脸已经不复见，封面照片里34岁的李英爱肌肉松弛，不但双下巴明显，连笑容鱼尾纹同样清晰可见。看来，34岁的年纪真的经不起...【详细】
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2014-01-26[日语]
日本相扑文化！！
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历史相扑（相?）来源于日本神道的宗教仪式。人们在神殿为丰收之神举行比赛，盼望能带来好的收成。在奈良和平安时期，相扑是一种宫廷观赏运动，而到了镰仓战国时期，相扑成为武士训练的一部分。18世纪兴起了职业相扑运动，它与现在的相扑比赛极为相似。神道仪式强调相扑运动，...【详细】
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2014-01-25[日语]
神秘的日本妖怪文化
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日本民间有着大量关于妖怪的传说，这大概与身处岛国的日本人在心理上有种神秘主义倾向有关。喜欢较真儿的日本人把妖怪分门别类，著成《日本妖怪物语》、《日本妖怪大全》等大厚本的图书，还配有精美插图，在图书馆中举目可见。各地“乡土会”的老人说起古往今来的妖精，更是津津...【详细】
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2014-01-25[日语]
影响日本历史的两大天皇
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明治天皇（1852―1913年）日本明治维新，是世界史上一大奇迹。一个又小又穷，资源贫乏的偏僻岛国，仅用了半个世纪的时间，便实现了社会、经济、军事多方面的脱胎换骨，成为一大世界强权。这一切，都和“明治”这个年号紧密地联系在一起。明治维新是从倒幕运动开始的。倒...【详细】
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